Curiozități despre slăbit, sănătate și fitness - DWP Fitness

Alimentația înainte și după antrenament DWP Fitness

Alimentația înainte și după antrenament: Ce să ...

Alimentația joacă un rol crucial în obținerea rezultatelor dorite. Nu este suficient să te antrenezi intens; ceea ce mănânci înainte și după antrenament poate face diferența între un progres constant...

Alimentația înainte și după antrenament: Ce să ...

Alimentația joacă un rol crucial în obținerea rezultatelor dorite. Nu este suficient să te antrenezi intens; ceea ce mănânci înainte și după antrenament poate face diferența între un progres constant...

somn_recuperare musculară_dwp fitness

Cum te ajută somnul la recuperarea musculară

Pentru pasionații de fitness, antrenamentele intense și programele riguroase de exerciții sunt esențiale pentru a atinge obiectivele dorite

Cum te ajută somnul la recuperarea musculară

Pentru pasionații de fitness, antrenamentele intense și programele riguroase de exerciții sunt esențiale pentru a atinge obiectivele dorite

exerciții fitness pe plajă_dwp fitness

Exerciții pe plajă - cum să îți menții rutina d...

Atunci când pleci în vacanță, ți se poate întâmpla să te lași dus/ă de val și să neglijezi rutina ta de fitness pentru câteva zile.

Exerciții pe plajă - cum să îți menții rutina d...

Atunci când pleci în vacanță, ți se poate întâmpla să te lași dus/ă de val și să neglijezi rutina ta de fitness pentru câteva zile.

silueta mai supla_dwp fitness

3 moduri prin care poți să obții o siluetă mai ...

N-ai obținut încă silueta la care visai, deși ai încercat tot anul să fii mai atentă la alimentația ta? Atunci acest articol e pentru tine.

3 moduri prin care poți să obții o siluetă mai ...

N-ai obținut încă silueta la care visai, deși ai încercat tot anul să fii mai atentă la alimentația ta? Atunci acest articol e pentru tine.

exercitii abdomen_dwp fitness

4 exerciții care te vor face să arăți mai bine ...

Vara e momentul perfect să-ți expui corpul perfect lucrat la plajă sau piscină. Dar ce faci atunci când nu ai avut suficient timp pentru a merge la sală și nu...

4 exerciții care te vor face să arăți mai bine ...

Vara e momentul perfect să-ți expui corpul perfect lucrat la plajă sau piscină. Dar ce faci atunci când nu ai avut suficient timp pentru a merge la sală și nu...

efect de compresie_dwp fitness

Efectul de compresie al echipamentelor sportive...

Efectul de compresie al echipamentelor sportive se referă la capacitatea acestora de a aplica o presiune controlată asupra corpului atunci când sunt purtate în timpul activităților sportive. 

Efectul de compresie al echipamentelor sportive...

Efectul de compresie al echipamentelor sportive se referă la capacitatea acestora de a aplica o presiune controlată asupra corpului atunci când sunt purtate în timpul activităților sportive.