Proteina este un aliment des întâlnit care se recomandă persoanelor cu activități fizice intense, dar nu numai. Aceasta a devenit un aliment pe care toata lumea îl ia când merge la sală, dar mulți nu știu exact ce este și cum ar trebui consumat astfel încât aceasta să îți fie de ajutor în obiectivele tale de fitness.
Îți place să arăți bine în timp ce te antrenezi și îți pregătești echipamentul de antrenament pentru sală astfel încât hainele să te pună în evidență? Uite 3 idei de ținute care sigur îți vor plăcea și cum să le accesorizezi ca să arăți trăznet.