Curiozități despre slăbit, sănătate și fitness - DWP Fitness

alegeri sanatoase_dwp

Cum să citești etichetele alimentare pentru a f...

Când vine vorba de activitatea fizică, alimentația joacă un rol major în atingerea obiectivelor de performanță și sănătate. 

Cum să citești etichetele alimentare pentru a f...

Când vine vorba de activitatea fizică, alimentația joacă un rol major în atingerea obiectivelor de performanță și sănătate. 

Deficitul caloric: planul alimentar potrivit dacă vrei să slăbești

Deficitul caloric: planul alimentar potrivit da...

Deficitul caloric este balanța negativă dintre caloriile ingerate și caloriile consumate. Astfel dacă oferi corpului mai puține calorii decât este necesarul tău zilnic acesta se va afla într-un deficit caloric....

Deficitul caloric: planul alimentar potrivit da...

Deficitul caloric este balanța negativă dintre caloriile ingerate și caloriile consumate. Astfel dacă oferi corpului mai puține calorii decât este necesarul tău zilnic acesta se va afla într-un deficit caloric....

Cum să slăbești fără diete și antrenor

Cum să slăbești fără diete și antrenor

Înainte de a opta pentru o oarecare dietă ușor de ținut și rapidă pentru slăbit, trebuie să acceptăm și să înțelegem o situație din realitate. Nu este deloc sănătos (și...

Cum să slăbești fără diete și antrenor

Înainte de a opta pentru o oarecare dietă ușor de ținut și rapidă pentru slăbit, trebuie să acceptăm și să înțelegem o situație din realitate. Nu este deloc sănătos (și...

Beneficiile dovleacului și 5 feluri de a-l consuma

Beneficiile dovleacului și 5 feluri de a-l consuma

Dovleacul este un aliment plin de nutrienți benefici pentru organismul uman pe care nu știm să îi folosim la adevărata valoare. Uite 5 feluri prin care poți consuma dovleacul ca...

Beneficiile dovleacului și 5 feluri de a-l consuma

Dovleacul este un aliment plin de nutrienți benefici pentru organismul uman pe care nu știm să îi folosim la adevărata valoare. Uite 5 feluri prin care poți consuma dovleacul ca...